Sometimes, we all face challenging moments that require support — be it dealing with anxiety, worries, procrastination, or even full-blown panic attacks. Such situations can be daunting to navigate alone.
Nabu steps in to offer assistance during those trying times. The app will lead you through exercises aimed at helping you find calmness during tough moments.
- Discover techniques to release negative thoughts and overwhelming emotions
- Access a variety of exercises rooted in cognitive behavioral therapy
- Learn to apply mindfulness strategies to combat stress and anxiety
Übersicht
Nabu - for Challenging Moments ist eine Freeware-Software aus der Kategorie Spiele & Entertainment, die von Stresscoach GmbH entwickelt wird.
Die neueste Version ist 1.0.5, veröffentlicht am 27.06.2024. Die erste Version wurde unserer Datenbank am 27.06.2024 hinzugefügt.
Nabu - for Challenging Moments läuft auf folgenden Betriebssystemen: iOS.
Die Nutzer haben Nabu - for Challenging Moments eine Bewertung von 5 von 5 Sternen gegeben.
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