Sometimes, we all face challenging moments that require support — be it dealing with anxiety, worries, procrastination, or even full-blown panic attacks. Such situations can be daunting to navigate alone.
Nabu steps in to offer assistance during those trying times. The app will lead you through exercises aimed at helping you find calmness during tough moments.
- Discover techniques to release negative thoughts and overwhelming emotions
- Access a variety of exercises rooted in cognitive behavioral therapy
- Learn to apply mindfulness strategies to combat stress and anxiety
Panoramica
Nabu - for Challenging Moments è un software di Freeware nella categoria (2) sviluppato da Stresscoach GmbH.
L'ultima versione di Nabu - for Challenging Moments is 1.0.5, pubblicato su 27/06/2024. Inizialmente è stato aggiunto al nostro database su 27/06/2024.
Nabu - for Challenging Moments viene eseguito sui seguenti sistemi operativi: iOS.
Gli utenti di Nabu - for Challenging Moments ha dato un punteggio di 5. 5 stelle su 5.
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